: : Birthday & Hello : :
Zur gleichen Zeit durchforstete ein junges Mädchen in Hamburg Pferdeannoncen im Netz (und damit meine ich nicht das Heunetz.) Ihre Eltern hatten ihr zum Sommer hin ein eigenes Pferd versprochen. Und wenn das Mädchen will, dann will sie, und sie wollte nicht so lange warten. Bald hatte sie auch ihrer Mutter ordentlich die Sporen gegeben und diese liess sich, mittlerweile selber begeistert, gut antreiben. So rief die Mutter bereits Ende März auf eine andere Pferde-Annonce hin an. Sie wählte eine von drei dort angegeben Telefonnummern und eine freundliche Dame meldete sich. Diese Dame sagte, dass sie mit dem Pferd in der Anzeige nichts mehr zu tun hätte, aber sie könnte ein anderes Pferd empfehlen, nämlich mich! (Die Dame machte mich jünger und zum Wallach, aber das machte ja nichts!)
Zu gerne würde ich ihr einen Strauß Löwenzahn schicken. So kam es, dass ich Ende März Besuch bekam von 2 großen und 2 kleinen Menschen, das junge Mädchen mit ihrer Mutter und eine reizende Reitlehrerin mit ihrer Tochter. 4 Paar Augen leuchten mich durch die Gitterstäbe meiner Box an: “Das Pferd ist ja schön und was für liebe und tolle Augen es hat”. Das Kompliment mit den Augen konnte ich nur zurückgeben. Dann ging es ans Reiten. Alle ritten mich, mir machte das Spaß, alle bis auf die Mutter des Mädchens. Sie war aufgeregt. Sie hatte als Jugendliche ein Pferd gehabt, das war aber schon Jahrzehnte her und die heutige Jeans war eindeutig zu eng.”
AUFLAUF MIT SPARGEL UND ZUCCHINI
für 2 Menschen
4–5 Stangen dicker weißer Spargel
1 kleine Zucchini
2 EL Olivenöl
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
100 g Mozzarella
6-8 Stängel Basilikum
200 ml Milch
50 g Gorgonzola
2–3 Scheiben Baguette
½ EL Olivenöl
1 Knoblauchzehe
Den Backofen auf 220 °C vorheizen.Die Zwiebeln abziehen und fein hacken. Die Karotten und den Spargel schälen, die Karotten in kleine Würfel, den Spargel in dünne Scheiben schneiden. Die Zucchini waschen und klein würfeln. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse bei mittlerer Temperatur 10–12 Minuten anbraten, bis es fast gar ist. Mit Salz und Pfeffer würzen. Das Gemüse in eine feuerfeste Form verteilen. Mozzarella in kleine Stücke schneiden und darauf verteilen. Basilikum waschen, trocken schütteln, die Blättchen abzupfen und in dünne Streifen schneiden. Die Hälfte über dem Auflauf verteilen. Die Milch leicht erhitzen, den Gorgonzola dazugeben und unter Rühren schmelzen. Über den Auflauf gießen. Die Brotscheiben mit Öl bepinseln. Die Knoblauchzehe halbieren und mit den Schnittstellen über die Oberfläche des Brotes reiben. Das Knoblauchbrot in dünne Streifen schneiden und über den Auflauf verteilen. Auf der mittleren Schiene im Backofen etwa 20 Minuten backen. Mit dem restlichen Basilikum bestreuen und servieren.
TIPP: Zum Auflauf serviere ich gerne Knoblauchbaguette. Wenn es schneller gehen soll, nehme ich auch tiefgefrorenes Knoblauchbrot. Nach dem Backen schneide ich das Brot in Scheiben, 2–3 Scheiben schneide ich in Streifen und verteile sie über den Auflauf.Guten Appetit!!
: : Sara Mattana : :
Die aparte und athletische Sara Mattana lernte ich nicht am Meer, sondern im Meer kennen.
Sara ist gebürtige Italienerin aus der Nähe von Venedig und lebt mit ihrer Familie seit 2007 auf Fuerteventura. Zusammen mit ihrem Freund betreibt sie die www.orangesurfschool.com und organisiert tolle Surfcamps.
Sara liebt das Reisen. Während einer Australienreise, vor mehr als zehn Jahren, kam sie in den Genuss, Yoga kennen zu lernen. Seitdem praktiziert sie fast täglich und gibt ihr Wissen seit einigen Jahren als Lehrerin weiter. So kann man morgens auf Sara treffen, als Yogalehrerin umringt von ihren glücklich-verschlungenen Schülern, direkt am Strand von Fuerteventura.
Und was sagt Sara zum “Yoga und Leben im Allgemeinen?”
“I think we never finish to learn, as life, yoga is a journey, so…let’s enjoy this journey!”
Was Sara zum Frühstück empfiehlt, zeige ich im nächsten Beitrag!
Im Sinne von Sara: “Enjoy the journey und das sonnige Wochenende”!
Herzlich Katja
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